教學(xué)|如何用羽毛球拍撿球?
1.羽毛球落地時(shí)呈V字形。你應(yīng)該用球拍的一邊靠在V形邊上,但是不要。;不要碰,否則球會(huì)滾,你要重新調(diào)整位置(但是熟練了可以碰球的側(cè)面,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你可以用相當(dāng)快的速度勾住球,球還沒(méi)滾就被勾住了。)
2.剛開(kāi)始時(shí),球拍中軸線與地面的夾角可以小一些,小于45度或更低,拍面與地面成90度。人必須彎腰,電視上的運(yùn)動(dòng)員也彎腰。
3.準(zhǔn)備工作做好了,下面是比較關(guān)鍵的點(diǎn)。(我先說(shuō)說(shuō)正確的握法。把手平放在拍線上,然后向下滑到拍柄根部抓?。换蛘甙亚蚺钠椒旁谧郎?,閉上眼睛撿起來(lái)。假設(shè)你用右手握球拍。這時(shí)右手使球拍旋轉(zhuǎn),好像要抄球。這才是真正的關(guān)鍵。右手的手腕繼續(xù)旋轉(zhuǎn)節(jié)拍。因?yàn)閯偛懦虻膭?dòng)作讓球向左移動(dòng)了。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)球拍,使接觸球的拍面旋轉(zhuǎn)到可以阻止球向左移動(dòng)的角度。旋轉(zhuǎn)球拍時(shí),只要球被你撿起,就要旋轉(zhuǎn)拍面,阻止球向左移動(dòng),挺直身體。
4.接起來(lái)有兩種動(dòng)作,一種叫側(cè)滑,一種叫下壓;側(cè)滑是指羽毛球?qū)χ阄眨缓笄蚺膹膫?cè)面鏟過(guò)來(lái)。注意球拍垂直,角度80~45度,用拍框托起球,然后逐漸拉平。同時(shí),球擅長(zhǎng)鏟,所以你不不要碰地板。唐不要在戶(hù)外使用,它會(huì)磨損球拍太多。很難壓下去。用拍頭壓住球毛,在尾部尖端,利用球的彈性變形跳到球拍上,或者壓住球,直到持球者站起來(lái),使球拍框直接接觸球毛的側(cè)面,球落下時(shí)重心轉(zhuǎn)向拍面,稍稍控制球拍平直即可。
5.關(guān)鍵點(diǎn)是用邊切邊,保持球的邊與球拍平行,它不會(huì)不管球頭是面向自己還是面向前方。練到一定程度,角度更大,可以并排做。手力的重點(diǎn)不是用手臂,而是用手腕翻轉(zhuǎn)球拍的力量,把球舀起來(lái)。
羽毛球拍撿球技巧?
用球拍撿球,大致可以分為兩種:第一種方法,也是很多人用的方法,就是正常握拍,然后像符號(hào)/這個(gè)角度一樣把球拍稍微擺一個(gè)角度,也可以比這個(gè)角度稍微平一點(diǎn)(這個(gè)時(shí)候注意接觸地面的球拍框,不要讓球拍線碰到地面,以免摩擦球拍線,容易折斷),并且突然向左微切,切的方向盡量是羽毛球與地面的縫隙。這樣羽毛球就容易撿了。說(shuō)說(shuō)吧。
一個(gè)手用羽毛球拍撿羽毛球技巧?
1.右手握拍,正手握拍。2.羽毛球落地時(shí)頭部朝向自己。
3.球拍的側(cè)邊靠近羽毛球的側(cè)面,拍面與地面垂直。
4.手腕方向左上發(fā)力,球拍順時(shí)針旋轉(zhuǎn)90度,整個(gè)身體隨著球拍向左微轉(zhuǎn),動(dòng)作要快。
5.羽毛球會(huì)飛到左上方,但由于球拍的速度很快,此時(shí)球拍會(huì)插在羽毛球下方,球拍會(huì)收起來(lái)。
6.球拍傾向于緩慢停止,保持球緊貼拍面,拍面逐漸變平,成功接球。
一個(gè)手用羽毛球拍撿羽毛球技巧?
要讓球拍有弧度,這樣球拍才能更方便的撿球。