跑步后身上癢是怎么回事？

跑步后感到全身發癢是正常的，可以理解為氣血受阻。跑步時可以促進血液循環，使身體出汗。但由于某些部位的毛細血管比較狹窄，皮膚毛孔被堵塞，毛細血管可以不能及時排出所有汗液，會產生癢的感覺。如果有癢的癥狀，可以停下來慢慢走一會兒，很快就會緩解。

跑步時感覺渾身癢？

跑步時全身發癢可能有幾種可能性。其中一種可以理解為氣血被阻。運動時血液循環加快，身體開始出汗。出汗時，身體會感到發癢。另一種可能與輕度濕疹的不適癥狀有關。第三種可能是熱源過敏性皮膚瘙癢，免疫力低下可以考慮。建議平時可以補充一些維生素。

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