什么是武術套路，怎么練好武術套路？

武術套路是一系列具有攻擊和防御意義的動作組合。是以攻防動作為素材，以攻防、動靜病、強弱等矛盾運動的變化規律編程的一整套練習形式。要練好套路，必須了解武術套路的美學方法。在實踐過程中，有攻的兇猛，也有防的謹慎。

武術套路包括哪些？

，的武術套路包括:每個派別都有許多顯示自己特點的套路。常見的武術套路有:長拳套路、太極拳套路、南拳套路、擊劍套路、槍套路、棍套路等。套路是武術特有的形式，也是區別于其他武術的一大技術特征。

武術套路原理？

武術套路是一系列具有攻擊和防御意義的動作組合。它是以攻防運動和攻防、動靜、剛柔等矛盾運動的變化規律為基礎的一整套練習形式，又稱"常規動作和動作。武術的各個流派都有很多展現自己特色的套路，而且大部分都是循序漸進的，初學者和練久了的人學到的套路都不一樣。套路是武術特有的形式，也是區別于其他武術的一大技術特征。但武術的核心不是套路，而是體能的鍛煉，少而精的技術和反應。把功夫放在套路上，對于真正的武術來說是一種低效的練習方法。

非常正規的競技套路有第一套和第二套武術套路，刀、劍、棍、槍、長拳、南拳、太極拳等。還有少年強制拳。其他年級也有一套套路，但不太嚴格。

之前我一個小弟統計過國家編的24套規定套路，但大部分都是大眾套路。嚴格要求刀、劍、棍、槍、長拳、南拳、太極拳等第一、二套武術套路。還有少年強制拳。原因是s武術套路繁多，形式各異，有的跳，有的滾，有的內練，有的仿狗，有的仿蛇，風格各異，套路時間不同，評判標準不同。這樣，如果按照競技體育的評價要求，公平、公正、公開，就不統一了。比如長拳空中跳躍，運動量很大，而太極拳運動節奏較慢。兩者不能使用統一的標準。比如另一個練內家拳的，站著不動，長時間呼吸運氣。他說是為了練內功。呵呵，這個怎么分等級？我可以不見齊。所以為了符合競技體育的規則，就有了統一的套路。

第一套國際武術比賽套路和第二套國際武術比賽套路都是面向全國的專業隊和世界各地的武術隊，動作統一規范。

少年強制拳是使用時間最長的一個套路。至今，這種少年必修拳仍在各省的正式比賽中使用。